Teriyaki Beef Stir Fry

Name: Teriyaki Beef Stir Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer Rindfleischflankensteak , in dünne Streifen geschnitten; 182 Habanero-Pfeffer b Zucker; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 3 etwas gehackte Zucchini Heiß gekochter brauner Reis, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte frische Ingwerwurzel; 96 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 96 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 75 Habanero-Pfeffer grob gehackter grüner Pfeffer; 85 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 85 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumreduzierte Sojasauce; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 75 Habanero-Pfeffer grob gehackter süßer roter Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Das Rezept Teriyaki Beef Stir-Fry kann in etwa 25 Minuten zubereitet werden. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 33 g Protein, 10 g Fett und insgesamt 454 Kalorien. Für 3,46 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 3 Personen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebeln, Knoblauchzehen, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Nicht viele Leute mochten dieses japanische Gericht wirklich. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 70 %. Ähnliche Rezepte sind Beef Teriyaki Stir Fry, Teriyaki Beef Stir-Fry und Teriyaki Beef Stir Fry.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel die ersten fünf Zutaten vermischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Gießen Sie eine halbe Tasse in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel. Rindfleisch hinzufügen. Den Beutel verschließen und zum Beschichten wenden. Mindestens 1 Stunde kühl stellen. Die restliche Marinade abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions

Marinade abgießen und wegwerfen. In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok das Rindfleisch portionsweise in Öl 2-3 Minuten lang anbraten, bis es nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Herausnehmen und warm halten.

Brokkoli, Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben; 4 Minuten unter Rühren braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Pilze hinzufügen; 1–2 Minuten länger braten, bis das Gemüse weich ist. Das Rindfleisch wieder in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1 Tasse Schalotten, Gehackt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Maisstärke und beiseite gestellte Marinade glatt rühren; In die Rindfleischmischung einrühren. Zum Kochen bringen; kochen und rühren, bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Nach Belieben mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Erbsen

Kochausrüstung

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions

Geschnittene Tomaten, Optional

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

340Habanero-Pfeffer

Rindfleischflankensteak , in dünne Streifen geschnitten 182Habanero-Pfeffer

b Zucker 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 3etwas gehackte Zucchini

Heiß gekochter brauner Reis, optional 1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 1vgl. geriebener Parmesan

gehackte frische Ingwerwurzel 961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Pilze 961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Pilze 4

Knoblauchzehen, gehackt 75Habanero-Pfeffer

grob gehackter grüner Pfeffer 851 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 851 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumreduzierte Sojasauce 1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 75Habanero-Pfeffer

grob gehackter süßer roter Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Tasse weiße Perlgraupen

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Asiatisch passt sehr gut zu Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc. Der beste Wein für asiatische Gerichte hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese säuerlichen Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf gewürzt oder nicht. Der Weinert Cavas de Weinert mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.

Weinert Cavas de Weinert

Ein tiefer Rubinton mit violetten Schimmern unterstreicht seine stabile und kräftige Struktur. Sein Tanninreichtum garantiert seine Langlebigkeit, aber die dezente reife Frucht überwiegt. Ein ausgewogener, vollmundiger Wein, der im langen Abgang an Eichenholznoten erinnert. Eine Mischung aus Cabernet Sauvignon, Malbec und Merlot.