Teriyaki-Huhn mit Soba

Name: Teriyaki-Huhn mit Soba
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 2 milde Bratpaprika, Cubanelle oder Anaheim, ausgesät und in dünne Streifen geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 4 Garnelen und geädert Meersalz und grober schwarzer Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel hochtemperatur-Speiseöl; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel trockener sherry; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter dünne Scheiben frische Ingwerwurzel; 2 Nelke knoblauch, zerkleinert; 2 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 Haufen Schalotten, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 680 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut; 340 Habanero-Pfeffer Paket soba-Nudeln oder 1 Pfund Vollkorn-spaghetti; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tamari oder Sojasauce; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Worcestershire-sauce

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Teriyaki-Huhn mit Soba könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 53g protein, 13g Fett, und insgesamt 697 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Hochtemperatur-Speiseöl, Worcestershire-Sauce, Mirin und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das grobe Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokolade-Mandelrinde mit Meersalz als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die japanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 6%. Versuchen Hähnchen-Teriyaki mit Soba-Nudeln, Teriyaki Soba-Salat, und Soba Nudel In Kombu Dashi Mit Teriyaki Lachs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Stellen Sie einen Topf Wasser für die Soba auf den Herd und bringen Sie sie zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Brühe, Tamari, Mirin, Sherry, Zucker, Worcestershire, Ingwer und Knoblauch in einen kleinen Topf geben. Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 15 bis 20 Minuten halbieren. Reduzieren Sie die Hitze auf ein niedriges Kochen oder Rollen Simmer.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas

Tamari

6 Sesambrötchen, Geteilt

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Das Öl in eine Pfanne geben und bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Streuen Sie das Huhn mit leicht mit Salz und aggressiver mit Pfeffer. Kochen Sie 8 bis 9 Minuten, gelegentlich drehen, dann vom Herd nehmen. Erhöhen Sie die Hitze wieder auf hoch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Fügen Sie die Paprika und rühren für ein paar Minuten, aber halten Sie sie zart-knackig.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Fügen Sie die Schalotten und Knoblauch und werfen 1 Minute, dann vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Kochen Sie die Soba gemäß den Anweisungen, ein paar Minuten, bis al dente.

Drain.

Legen Sie ein Viertel der Soba-Nudeln in flache Schüsseln oder auf Teller. Top mit ein paar Paprika und Frühlingszwiebeln. 1 Hähnchenbrust pro Portion in Scheiben schneiden und auf die Soba legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

Soba Nudeln

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Die Sauce gleichmäßig über das Geschirr gießen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Kochausrüstung

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Zutaten

Portion:

milde Bratpaprika, Cubanelle oder Anaheim, ausgesät und in dünne Streifen geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(Leber und Hals entfernt)4Garnelen und geädert

Meersalz und grober schwarzer Pfeffer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

hochtemperatur-Speiseöl 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

trockener sherry 22 Esslöffel geschmolzene Butter

dünne Scheiben frische Ingwerwurzel 2Nelke

knoblauch, zerkleinert 2Nelke

knoblauch, dünn geschnitten 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

6 Sesambrötchen, geteilt 1Haufen

Schalotten, in 2-Zoll-Stücke geschnitten 680Habanero-Pfeffer

Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut 340Habanero-Pfeffer

Paket soba-Nudeln oder 1 Pfund Vollkorn-spaghetti 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

tamari oder Sojasauce 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist das Weingut von Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.