Tex-Mex Rindfleisch und Käse Enchiladas

Tex-Mex Rindfleisch und Käse Enchiladas
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Tex-Mex Rindfleisch und Käse Enchiladas einen Versuch. Dieses milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion enthält 962 Kalorien, 49g protein, und 67g Fett. Eine Mischung aus Hackfleisch, Tomatensauce, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Tex-Mex-Burger, Tex-Mex gehackter Hühnersalat, und Cremiger Tex-Mex Nudelsalat.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen, Rühren zu bröckeln, bis nicht mehr rosa.
Zutaten, die Sie benötigen
HackfleischHackfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fett abgießen und mit Chilipulver, Paprika, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver und Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
ChilipulverChilipulver
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
MmelMmel
SalzSalz
4
Mischen Sie in der Tomatensauce und 2 Tassen Wasser. Bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
WasserWasser
5
Das restliche Wasser mit Mehl und Zucker mischen, bis sich das Mehl aufgelöst hat; in die köchelnde Fleischsauce einrühren. Simmer bis verdickt, etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SoßeSoße
ZuckerZucker
WasserWasser
FleischFleisch
6
Während die Sauce kocht, Öl in einer anderen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Warme Tortillas in das heiße Öl, bis geschmeidig. Füllen Sie jede Tortilla mit etwas Käse und legen Sie sie in eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform, wobei Sie etwas Käse darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
KäseKäse
SoßeSoße
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Gießen Sie die Fleischsauce gleichmäßig über die gerollten Tortillas. Top mit restlichem Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
KäseKäse
SoßeSoße
FleischFleisch
8
Im vorgeheizten Ofen 25 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score31
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