Thai Erdnuss Huhn und Nudeln

Thai Erdnuss Huhn und Nudeln
Das Rezept Thai Erdnuss Huhn und Nudeln ist fertig in etwa 30 Minuten und ist definitiv eine tolle laktosefrei option für Liebhaber asiatischer Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 G protein, 23 G Fett, und insgesamt 425 Kalorien. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Wasser, Paprika, cremige Erdnussbutter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 7%. ut. Versuchen Thailändische Erdnuss-Hühnchen-Nudeln, Huhn Erdnuss Thai Nudeln, und Thai Erdnuss Huhn und Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln kochen und abtropfen lassen, wie auf der Verpackung angegeben; Deckel warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
2
In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel Erdnussbutter, Gingerroot, Pfefferflocken und 2 Esslöffel der Sojasauce mit einem Schneebesen schlagen, bis sie vermischt sind. Nach und nach schlagen in restlichen 2 Esslöffel Sojasauce und das Wasser, bis glatt. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
IngwerIngwer
SojasauceSojasauce
PfefferPfeffer
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Brokkoli, Pilze, Karotten und Paprika in Öl 4 bis 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
PilzPilz
BrokkoliBrokkoli
KarotteKarotte
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Hühnchen hinzufügen; kochen und heiß rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Hitze auf Mittel reduzieren. Rühren Sie Erdnussbutter-Mischung; rühren Sie in Mischung in Pfanne. Gekochte Nudeln einrühren, bis sie beschichtet sind. Kochen und rühren, bis heiß.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte NudelnGekochte Nudeln
ErdnussbutterErdnussbutter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit Erdnüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussErdnuss
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion5
Gesundheits-Score24
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