Thunfisch-Gemüse-Auflauf

Name: Thunfisch-Gemüse-Auflauf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Milchschokoladenstückchen (Komplettpaket); 305 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann kondensierte Creme von Pilzsuppe; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mais Getreide; 198 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schachtel mit Makkaroni (2 1/2 Tassen); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke (kann Fontina oder Montasio ersetzen); 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tasse zerkleinerter Cheddar-Käse; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasche gefrorenes gemischtes Gemüse, aufgetaut, abgelassen; 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Thunfisch in Wasser, abgetropft

Thunfisch-Gemüse-Auflauf ist ein pescatarian Rezept mit 5 Portionen. Eine Portion enthält 388 Kalorien, 21 G protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 1 Stunde. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie butter, cheddar-Käse, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 62%, was ziemlich gut ist. Versuchen Thunfisch-Gemüse-Auflauf, Meeresfrüchte-Auflauf oder leckerer Thunfisch-Auflauf, und Thunfisch-Gemüse-Blätterteig - für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie Müsli in eine Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln oder zwischen Wachspapierblätter; mit Nudelholz zerdrücken. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreide

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Nudelholz

Makkaroni wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen. In ungefettetem 2-Quart-Auflauf Suppe, Thunfisch, Gemüse, Milch, Salz und Pfeffer verrühren, bis sie vermischt sind. Makkaroni einrühren. In einer kleinen Schüssel zerkleinertes Müsli und geschmolzene Butter mit einer Gabel mischen; über die Mischung in Auflauf streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Makkaroni

Butter

Getreide

Milch

Suppe

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backen aufgedeckt über 30 minuten oder bis sprudelnd um Rand und heiß.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit Käse bestreuen; 5 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Milchschokoladenstückchen (Komplettpaket)3051 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann kondensierte Creme von Pilzsuppe 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mais Getreide 1981 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schachtel mit Makkaroni (2 1/2 Tassen)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke

(kann Fontina oder Montasio ersetzen)571 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1/2 Tasse zerkleinerter Cheddar-Käse 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tasche gefrorenes gemischtes Gemüse, aufgetaut, abgelassen 1421 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann Thunfisch in Wasser, abgetropft

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wein. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 99 Dollar.