Thunfisch und weißer Bohnensalat

Name: Thunfisch und weißer Bohnensalat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rucola, fein gehackt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch, abgelassen und flockig; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weiße Bohnen; 2 zweige frischer Rosmarin, fein gehackt; 1 Zitrone, Saft von; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 rote Zwiebel, fein gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär)

Tunan und weißer Bohnensalat ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Beilage. Dieses Rezept is für 24 Portionen. 41 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Rucola, Olivenöl, Rosmarin und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte sind Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch, Thunfisch & weißer Bohnensalat, und Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch.

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Rucola, fein gehackt 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch, abgelassen und flockig 4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

weiße Bohnen 2zweige

frischer Rosmarin, fein gehackt 1

Zitrone, Saft von 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)0

rote Zwiebel, fein gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

(entweder oder regulär)

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. The Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.