Tilapia a la Portuguesa

Name: Tilapia a la Portuguesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie (zum garnieren); 2 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 klein Zwiebel, in Scheiben geschnitten julienne; 1 paprika, gehackt (rot oder grün oder eine Kombination aus beidem); 4 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia-filets; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Reife Tomaten, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch chardonnay Wein (optional)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Tilapian a la Portuguesan einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 10 G Fett, und insgesamt 284 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Tilapia-Filets, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. rstaunlich. Versuchen Tilapian in Pilzsauce (Tilapian en Salsa de Champiñones), Paris Village Tilapia Filet - Das Hotel liegt in Las Vegas das Paris macht eine spezielle Tilapia Filet, und TILAPIA-FISCH-TACOS (TACOS DE TILAPIA) für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

gehackte frische Petersilie (zum garnieren)2Nelke

knoblauch, dünn geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1klein

Zwiebel, in Scheiben geschnitten julienne 1

paprika, gehackt (rot oder grün oder eine Kombination aus beidem)4Garnelen und geädert

1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia-filets 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Reife Tomaten, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

chardonnay Wein (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santa Margherita Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.