Tofu mit Bok Choy

Name: Tofu mit Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding baby Bok Choy, der Länge nach halbiert; 4 Garnelen und geädert grob gehackter Koriander, zum servieren; 4 Garnelen und geädert grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 4 Garnelen und geädert gedämpfter weißer Reis zum Servieren; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding extra-fester Tofu, quer geschnitten 1/4 Zoll dick; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geschälter, fein gehackter Ingwer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Reis Wein Essig; 4 Garnelen und geädert Schalotten dünn geschnitten, zum Servieren; 1 serrano-Pfeffer, dünn quer geschnitten, zum Servieren; 2 Heath Bar Toffeestücke geröstetes Sesamöl; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (4 Unzen) Tafel halbsüße Schokolade, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Tofu mit Bok Choy könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 304 Kalorien, 13g protein, und 12g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Baby Bok Choy, Reis, Serrano-Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, und Tofu Mit Bok Choy (Ww).