Tofu und Wegerich Medley Veggie Patties

Name: Tofu und Wegerich Medley Veggie Patties
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Maisbrotteig (siehe unten); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen geschnittene Pilze; 1 große Nelke Knoblauch, grob gehackt; 1 wegerich, geschält und in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sonnengetrocknete Tomaten; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cubed tofu; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte zucchini

Tofu und Wegerich Medley Veggie Patties könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 5. Eine Portion enthält 173 Kalorien, 9g protein, und 4g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Wegerich, Semmelbrösel, Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. olide. Versuchen Curry-Wegerich-Pasteten, Hackfleisch & Wegerich Patties, und Wegerich-Kokos-Schweinefleischpasteten mit tropischem Mango-Gurken-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie Tofu, Zucchini, Wegerich, Pilze, sonnengetrocknete Tomaten, Semmelbrösel, Oliven und Knoblauch in einem Mixer, bis die Mischung eine gleichmäßige, dicke Textur hat. Löffel Mischung in die Hand und Form in Pasteten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten

Brotkrumen

Pilz

Wegerich

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Olives

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Butter in einer gusseisernen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Pasteten kochen, leicht mit einem Spatel darauf drücken, in der heißen Butter bis sie gebräunt sind, 3 bis 5 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter