Tomaten-Basilikum Tilapia

Name: Tomaten-Basilikum Tilapia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten butter (ich benutze Smart Balance); 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gepflückte Dillzweige; 5 frische Basilikumblätter, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver old-bay-seasoning; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch parmesan , gerieben; 2 Heath Bar Toffeestücke Pfeffer (oder nach Geschmack); 2 pflaumen Tomaten, gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1-1/2 Tassen geröstete süße rote Paprika, abgetropft und fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Salz (oder nach Geschmack); 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. spinat (eine aufgetaute Box); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia filet (über 4-5 filets); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Eingelegte grüne Bohnen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus altem Lorbeergewürz, Basilikumblättern, Dill und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte sind Tilapia-Tomaten-Basilikum-Filets, Mit Parmesan verkrustete Tilapia mit Tomaten-Basilikum-Sahnesauce, und Panko verkrustete Tilapia mit einer frischen Tomaten-Basilikum-Sauce + Werbegeschenk.

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

butter (ich benutze Smart Balance)1Doppelt gefüllte Oreos

frisch gepflückte Dillzweige 5

frische Basilikumblätter, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 12 TL Knoblauchpulver

old-bay-seasoning 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

parmesan , gerieben 2Heath Bar Toffeestücke

Pfeffer (oder nach Geschmack)2

pflaumen Tomaten, gewürfelt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1-1/2 Tassen geröstete süße rote Paprika, abgetropft und fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Salz (oder nach Geschmack)2

Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

spinat (eine aufgetaute Box)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia filet (über 4-5 filets)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Eingelegte grüne Bohnen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.