Topf Braten Caribe

Topf Braten Caribe
Pot Roast Caribe ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 50g protein, 37g Fett, und insgesamt 626 Kalorien. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Zucker, Zwiebel, Orangenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Dieses Rezept von Allrecipes hat 42 fans. Ein paar Leute, die wirklich gern das Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Stunden und 25 Minuten. 2%. Versuchen Slow Cooker Balsamico Topf Braten, Easy Balsamico Beef Pot Roast – Low Carb & glutenfrei, und Flunder Caribe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Den Braten in das heiße Öl geben und unter häufigem Wenden kochen, bis er von allen Seiten gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
3
Aus der Pfanne nehmen und in einen Slow Cooker geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten
PfannePfanne
4
Knoblauch und Zwiebeln in der Pfanne in den Fleischtropfen kochen, bis sie weich sind. Salz und Tomatensauce unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
FleischFleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zucker, Mehl, Kakaopulver, Chilipulver, Oregano, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt und Orangenschale vermischen; in die Tomatensauce einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
KakaopulverKakaopulver
TomatensauceTomatensauce
OrangenschaleOrangenschale
KorianderblätterKorianderblätter
ZimtZimt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
MmelMmel
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZuckerZucker
6
Gießen Sie die Tomatensauce über den Braten im Slow Cooker.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten
7
Fügen Sie Kartoffeln, Karotten und Sellerie hinzu. Abdecken und 6 bis 8 Stunden bei niedriger Hitze kochen oder bis das Fleisch weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
FleischFleisch
8
Vor dem Servieren mit geschnittenen Mandeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschnittene MandelnGeschnittene Mandeln
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 25 m.
Portion6
Gesundheits-Score51
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