Tortilla verkrustete Tilapia

Name: Tortilla verkrustete Tilapia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 6 Maistortillas, in Stücke gerissen; 1 ei, geschlagen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und grob gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 Doppelt gefüllte Oreos salz würzen; 4 Verrundungen tilapia-filets

Tortilla Crusted Tilapia könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 267 Kalorien, 38g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Chilipulver, Limettensaft, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 9%. roßartig. Versuchen Tortilla-verkrustete Tilapia, Ofen gebackene Tortilla-verkrustete Tilapia, und Tortilla-verkrustete Tilapia mit Mango Salsa für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 6

Maistortillas, in Stücke gerissen 1

ei, geschlagen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Koriander 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1

jalapeño-Pfeffer, entkernt und grob gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1Doppelt gefüllte Oreos

salz würzen 4Verrundungen

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.