Toskanischer Grünkohl und Slaw

Toskanischer Grünkohl und Slaw
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie toskanischen Grünkohl und Slaw aus. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 339 Kalorien, 9g protein, und 31 G Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Dijon-Senf, hart gekochtes Ei und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Caesar Salat mit toskanischem Grünkohl, Toskanischer Grünkohl Caesar mit Hirsecroutons, und Kale Caesar Salat + Caesar Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem Mixer; pürieren bis glatt. Bei laufender Maschine langsam Tropfen für Tropfen Öl hinzufügen, um ein cremiges Dressing zu erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
Dressing in eine Schüssel geben und 1/4 Tasse Parmesan unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Abdecken und kühlen. MACH VORAUS: Dressing kann 2 Tage im Voraus gemacht werden. Gekühlt aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ParmesankäseParmesankäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Eiweiß vom Eigelb trennen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiweißEiweiß
EigelbEigelb
4
Legen Sie Eiweiß in ein grobmaschiges Sieb über eine Schüssel. Drücken Sie Eiweiß durch Sieb mit der Rückseite eines Löffels; scrapeegg weiß von unten Sieb. Wiederholen Sie mit Eigelb, mit einem sauberen Sieb und Schüssel. DO AHEAD Kann 6 Stunden im Voraus. Schüsseln separat abdecken und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiweißEiweiß
EigelbEigelb
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
5
Toss Grünkohl und Dressing in einer großen Schüssel zu beschichten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Top mit restlichen 1/4 Tasse Parmesan und gesiebten Eiern.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ParmesankäseParmesankäse
EiEi
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score66
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