Tropische Kokos-schwarze Bohnensuppe

Tropische Kokos-schwarze Bohnensuppe
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und vegetarisches Hauptgericht? Tropische Kokos-schwarze Bohnensuppe könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 9g Fett, und insgesamt 301 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Hühnerbrühe, Erbsen, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 Minuten. score von 81% dieses Gericht ist enorm. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Tropische schwarze Bohnen und Collard grüne Suppe, Schwarze Bohnensuppe mit Kokos & Koriander, und Tropischer schwarzer Bohnensalat.

Anweisungen

1
In einem Suppentopf oder großen Topf die schwarzen Bohnen, Kokosmilch, Erbsen und Brühe oder Wasser vermischen. Zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
AktieAktie
WasserWasser
ErbseErbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
In einen Mixer geben und glatt pürieren. Zurück in die Pfanne und den Limettensaft einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
PfannePfanne
SchwierigkeitEinfach
Fertig in14 m.
Portion4
Gesundheits-Score27
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