Truthahn-Ananas-Salat

Truthahn-Ananas-Salat
Türkei-Ananassalat erfordert etwa 24 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept dient 1. Dieses Hauptgericht hat 1577 Kalorien, 161g protein, und 28g Fett pro portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ananasstücke in Saft, Putenbrust, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 3%. usgezeichnet. Versuchen Ananas-Truthahn-Salat, Gegrilltes Hähnchen & Ananassalat mit Ananas-Serrano-Dressing, und Ananas infundiert Türkei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Wärme Wok oder 12-Zoll-Pfanne bei starker Hitze, bis 1 oder 2 Tropfen Wasser Blase und Skitter, wenn in Wok bestreut.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
2
Öl hinzufügen; Wok zur Seite drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
3
Fügen Sie blumenkohl rüben; rühren-braten über 3 minuten oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlröschenBlumenkohlröschen
4
Zwiebeln und Paprika hinzufügen; 1 Minute unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
ZwiebelZwiebel
5
Gemüsemischung aus dem Wok nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
6
Truthahn in den Wok geben; Rühren Sie etwa 4 Minuten oder bis nicht mehr rosa in der Mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
7
Truthahn aus dem Wok nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
8
Salat, Ananasstücke, Gemüsemischung und Truthahn in eine große Salatschüssel geben. Schütteln Sie reservierten Ananassaft, den Essig und Pfeffer in dicht abgedeckten Behälter.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-StückeAnanas-Stücke
Ananas-SaftAnanas-Saft
PflanzlichPflanzlich
KopfsalatKopfsalat
EssigEssig
PfefferPfeffer
Ganze TürkeiGanze Türkei
SchüttelnSchütteln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Gießen Sie über Truthahn-Mischung; werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in24 m.
Portion1
Gesundheits-Score90
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