Truthahn und Hummus auf Pita

Name: Truthahn und Hummus auf Pita
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten alfalfa-Sprossen; 1 ( Auberginen) gurke, geschält und dünn geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zubereiteter Hummus (Kichererbsenaufstrich); 4 Vollkorn-pita-Taschen, halbiert; 2 reife Pflaumen Tomaten, dünn geschnitten; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittener gerösteter Truthahn

Sie können nie zu viele mittelöstliche Rezepte haben, also probieren Sie Truthahn und Hummus auf Pitan aus. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 461 Kalorien, 29g protein, und 16 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als ein ziemlich preiswertes hor d'oeuvre. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Eine Mischung aus Pflaumentomaten, Fladenbrot, Hummus und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 71%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Truthahn- und Hummus-Pita-Sandwiches mit spiralisierter Gurke, Pitan und Hummus Hamantaschen, und Hummus mit Pita Chips.

Anweisungen

Pita-Hälften im Toaster oder einem warmen Ofen erhitzen, bis sie durchgewärmt und biegsam sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Toaster

Backofen

Innerhalb jeder Hälfte gleichmäßig mit 1/4 Tasse Hummus verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hummus

Verbreiten

Schicht auf ein paar Scheiben Truthahn, einige Gurkenscheiben, ein paar Tomatenscheiben und einige Sprossen. Drücken sie leicht zu schließen ein wenig.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenscheiben