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Ucelli Scappati

Ucelli Scappati
Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei, ursprünglich und Fodmap-freundlich rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Ucelli Scappati könnte ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Für $ 4.18 pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38 g Eiweiß, 40 g Fett, und insgesamt 527 kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Kalbskeule, Butter, Salbeiblätter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen ziemlich gute Spoonacular-Punktzahl von 56%. Rindervögel: Uccelletti Scappati sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Kalbsstücke auf 1/4 Zoll Dicke zerstoßen und auf die Arbeitsfläche legen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)
2
Legen Sie jeweils eine Schinkenscheibe darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
3
Legen Sie jeweils 2 Salbeiblätter darauf und teilen Sie die Petersilie auf alle 8 Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
Wirsingkohl Oder Napa, In 1 Zoll Dicke Streifen GeschnittenWirsingkohl Oder Napa, In 1 Zoll Dicke Streifen Geschnitten
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
4
Rollen Sie jedes Stück auf und machen Sie zwei Reihen von 4 horizontal. Verwenden Sie 4 Spieße, um eine Locke zu machen, wobei jeder Spieß 4 Rollen durchbohrt.
Zutaten, die Sie benötigen
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
5
Legen Sie 1 Würfel Pancetta an das Ende jedes Spießes und drücken Sie so, dass das Fleisch von beiden Enden fest zusammengedrückt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Großzügige Prisen Garam Masala2 Großzügige Prisen Garam Masala
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
6
In einer 10- bis 12-Zoll-Bratpfanne Butter bei mittlerer Hitze erhitzen, bis der Schaum nachlässt.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
7
Braten Sie den Spieß 10 Minuten lang an und drehen Sie ihn mehrmals.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
8
Herausnehmen, mit Spießen entlang paralleler Linien schneiden und heiß mit Zitronenschnitzen und Polenta-Taragna servieren (separates Rezept).
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
1/2 Orange, Schale Frisch Abgerieben1/2 Orange, Schale Frisch Abgerieben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
Gluten FreiLow Fodmap
KücheMediterranItalienischEuropäisch
DiätenGluten FreiPrimalFodmap-freundlich
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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