Ungefüllter Kohl

Ungefüllter Kohl
Ungefüllter Kohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 27g protein, 8g Fett, und insgesamt 263 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept aus dem Shiksan in der Küche hat 1 Fans. Wenn Sie gemahlenes Hühnchen, Zitronensaft, Zucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. olide. Versuchen Ein Topf ungefüllter Kohl, Ungefüllter Kohl, und Mein ungefüllter Kohl für ähnliche Rezepte.

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Ungefüllter Kohl
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
4
Zutaten1 Grünkohlkopf, entkernt und in Streifen geschnitten1 TL Paprika1/ 4 TL Knoblauchpulver1/4 TL Zwiebelpulver
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner KohlGrüner Kohl
ZwiebelpulverZwiebelpulver
KnoblauchKnoblauch
5
Prise gemahlene Nelken1 Dose (15 oz) Tomatensauce1 lb mageres gemahlenes Beef1 lb gemahlenes Hühner1 Ei1 / 2 Tasse Matzo Mahlzeit (wenn es nicht Pessach ist, können Sie normale oder italienische Semmelbrösel verwenden) 2 EL gehackter frischer Parsley1 Dose (15 oz) Tomatenwürfel2 TL Zitronensaft1 TL Zucker
Zutaten, die Sie benötigen
Italienisch Gewürzt PaniermehlItalienisch Gewürzt Paniermehl
Matzo MahlzeitMatzo Mahlzeit
TomateTomate
ZitroneZitrone
ZuckerZucker
6
Salz und schwarzer Pfeffer
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
7
Zerkleinerte rote Pfefferflocken (optional)
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
8
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
9
Kochzeit: 1 Stunde 30 Minuten
10
Gesamtzeit: 2 Stunden
11
Portionen: 8
12
Koscherer Schlüssel: Fleisch
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion8
Gesundheits-Score27
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