Ungefüllter Kohl
Ungefüllter Kohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 27g protein, 8g Fett, und insgesamt 263 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept aus dem Shiksan in der Küche hat 1 Fans. Wenn Sie gemahlenes Hühnchen, Zitronensaft, Zucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. olide. Versuchen Ein Topf ungefüllter Kohl, Ungefüllter Kohl, und Mein ungefüllter Kohl für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Zutaten1 Grünkohlkopf, entkernt und in Streifen geschnitten1 TL Paprika1/ 4 TL Knoblauchpulver1/4 TL Zwiebelpulver
Prise gemahlene Nelken1 Dose (15 oz) Tomatensauce1 lb mageres gemahlenes Beef1 lb gemahlenes Hühner1 Ei1 / 2 Tasse Matzo Mahlzeit (wenn es nicht Pessach ist, können Sie normale oder italienische Semmelbrösel verwenden) 2 EL gehackter frischer Parsley1 Dose (15 oz) Tomatenwürfel2 TL Zitronensaft1 TL Zucker
Salz und schwarzer Pfeffer
Zerkleinerte rote Pfefferflocken (optional)
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 1 Stunde 30 Minuten
Koscherer Schlüssel: Fleisch