Vegane & glutenfreie Apfel- & Haferkekse

Name: Vegane & glutenfreie Apfel- & Haferkekse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (Winter) mandelbutter; 2 äpfel, zerkleinert mit schalen auf (um 1 1/2 tasse apfel Fetzen); 1 1 Pfund Zucchini, in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 1 (kann sein oder überfliegen) Über Puderzucker; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 Tasse Buchweizenmehl (wenn nicht glutenunverträglich, können Sie stattdessen Dinkelmehl verwenden; 3 (kann sein oder überfliegen) Pfeilwurzel oder Maisstärke; 75 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 natives Kokosöl extra, Raumtemperatur; 200 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 Tasse Hafermehl; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Sojajoghurt (oder Joghurt)

Vegane und glutenfreie Apfel- und Haferkekse sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 35 G Fett, und insgesamt 683 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 165 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Sojajoghurt, Hafermehl, Backpulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsche und Aprikose Schuster als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. enial. Versuchen Glutenfreie & vegane Kekse, Glutenfreie vegane Walnuss-Hafer-Brownies (vegan, glutenfrei, getreidefrei, mehllos, milchfrei, ohne raffinierten Zucker), und Gebackene Chipotle Süßkartoffel-Zucchini-Krapfen (vegan, glutenfrei) mit hausgemachtem würzigem Honigsenf (glutenfrei mit veganer Option) für ähnliche Rezepte.