Vegetarischer Burrito-Auflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 358 Kalorien, 22g protein, und 14g Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nicht viele Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Wenn Sie Reis, Taco-Gewürzmischung, Kreuzkümmel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gebackener Reispudding als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. olide. Versuchen Vegetarische Burrito-Auflauf, Vegetarische Burrito, und Vegetarischer burrito mit Bohnen und Pilzen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem Topf Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Reis hinzufügen und umrühren. Hitze reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Reis
3
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
4
Legen Sie Sojakrümel, Tomaten, reservierten Tomatensaft, Chilipulver, Kreuzkümmel und Taco-Gewürze bei mittlerer Hitze in eine mittelgroße Pfanne. Kochen und rühren, Tomaten aufbrechen, für 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Chilipulver
Veggie Bröckelt
Tomatensaft
Tomate
Mmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Legen Sie 1 Mehltortilla in eine leicht gefettete 8x8-Zoll-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Mehl Tortilla
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
6
Schicht mit einer Hälfte der Bohnen, Jalapeno-Scheiben, Reis, Salsa, Sojamischung und 1 Tasse Cheddar-Käse. Wiederholen Sie die Schichten mit den restlichen Zutaten, beginnend mit der Mehltortilla, und oben mit den restlichen 1 1/2 Tassen Cheddar-Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschnittene Jalapenos
Cheddar-Käse
Mehl Tortilla
Beans
Zähneknirschen
Reis
7
Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 15 Minuten oder bis durch erhitzt und Käse geschmolzen ist.
Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 42 Dollar.