Veggie-Lasagne

Name: Veggie-Lasagne
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 18
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) Heißes Wasser (100 °F); 4 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Petersilienflocken; 2 Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 2 Eier, leicht geschlagen; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) pakete jeweils) gefrorene geschnittene grüne Bohnen oder 8 Tassen geschnittene frische grüne Bohnen; 18 ungekochte Lasagne-Nudeln; 2 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Tassen geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 1 1 Pfund Zucchini, 8 (U-12) Garnelen; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) faltschachtel) fettreduzierter Ricotta-Käse; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt spaghetti-Sauce im Gartenstil

Das Rezept Veggie Lasagne könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung stillen 1 stunde und 10 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 g Eiweiß, 12 g Fett, und insgesamt 365 kalorien. Dieses Rezept is für 18 Portion/en. Für $ 1.33 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich teilentfetteten Mozzarella, Parmesankäse, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um ihn heute zuzubereiten. Um das Eiweiß aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Nur wenigen hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 62%. ut. Versuchen Sehr vegane Lasagne, Veggie-Lasagne, und Veggie-Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit Eier, Eiweiß, Ricotta, Petersilie, Basilikum, Oregano und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Durch Kuchen

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

8 (U-12) Garnelen

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

(Keebler)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

In jeweils zwei 13-in. x 9 Zoll. backformen mit Kochspray überzogen, 1 Tasse Spaghettisauce verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta-sauce

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Nudeln abtropfen lassen; Legen Sie drei Nudeln über Spaghettisauce in jedes Gericht.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta-sauce

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Jeweils ein Viertel der Ricotta-Mischung, 1 Tasse Spaghettisauce, 1 Tasse Mozzarella, drei Lasagnenudeln und die Hälfte der grünen Bohnen darüber legen. Jeweils mit der restlichen Ricotta-Mischung, 1 Tasse Spaghettisauce, restlichen Lasagnenudeln, Spaghettisauce und Mozzarella belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln