Verwelkter Knoblauchspinat

Name: Verwelkter Knoblauchspinat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan natriumreduzierte Sojasauce; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Eine Prise weißer Sesam; 340 Habanero-Pfeffer frischer Spinat, getrimmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung

Verwelkter Knoblauchspinat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Ovo-Lacto-Rezept hat 70 Kalorien, 3 g Protein und 4 g Fett pro Portion. Für 95 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Spinat, Hühnerbrühe, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 63 %, was gut ist. Sesam-Knoblauch-Welkenspinat, Welkenspinat mit Muskatnuss und Knoblauch sowie Knoblauch-Kräuter-Schweinebraten mit Kartoffeln, Welkenspinat und kühlender Gurkencreme sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Maisstärke, Zucker, Brühe, Sojasauce und Sesamöl glatt rühren. beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Eine Prise Weißer Sesam

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

In einer kleinen Pfanne den Knoblauch in Rapsöl 1 Minute lang anbraten. Brühe umrühren und in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze kochen und rühren, bis es leicht eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (1/4 Zoll) Dicke Scheiben Schweizer Käse