Vierkornbeeren und Joghurt

Name: Vierkornbeeren und Joghurt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 155 Habanero-Pfeffer fresh berries, any variety; 1 beutel Minute® Multi-Grain Medley, uncooked; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 248 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Apfel-oder Orangensaft; 200 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Greek style yogurt with honey

Wenn Sie etwa 20 Minuten Zeit in der Küche haben, könnte „Vierkorn-Beeren mit Joghurt“ ein hervorragendes glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 79 Kalorien , 6 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 95 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Frühstück. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Eine Mischung aus Joghurt, Mehrkornmehl, gemahlenem Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt erhält dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch zu behebende) Spoonacular-Bewertung von 0 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Gefrorener Heidelbeer-Joghurt mit vier Zutaten“ , „Joghurt-Parfait mit Beeren und Sahne“ und „Vier-Bohnen-Salat“ .

Anweisungen

In einem kleinen Topf Saft und Mehrkornmischung vermischen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, oder bis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Griechischer Joghurt Mit Honig