Vollkorn-Bananen-Flachs-Muffins

Name: Vollkorn-Bananen-Flachs-Muffins
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Esslöffel reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangenstreusel oder Orangenzucker; 2 reife Bananenpüree; 1 Doppelt gefüllte Oreos Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 2 (teilweise & ); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Leinsamenmehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell hafer oder 1/2 tasse schnell kochen gerste; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Walnüsse; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Vollkorn-Bananen-Flachs-Muffins ist ein laktosefrei Morgenmahlzeit. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion enthält 212 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mandelmilch, goldenes Leinsamenmehl, Backpulver und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 4%. ut. Versuchen Vegane Vollkorn-Bananen-Flachs-Waffeln, Bananen-Flachs-Muffins, und Bananen-Flachs-Frühstücksmuffins für ähnliche Rezepte.