Vollkorn-Zimt-Schokoladen-Pfannkuchen

Vollkorn-Zimt-Schokoladen-Pfannkuchen
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Vollkorn-Zimt-Schokolade Pfannkuchen einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 203 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zimt und Schokolade Bissen, Dosenöl, Prozent Ahornsirup, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. Versuchen Vollkorn-Apfel-Zimt-Pfannkuchen mit Zimtsirup, Vollkorn-Zimt-Bananen-Pfannkuchen, und Flauschige Vollkornpfannkuchen mit Zimt-Apfel-Kompott für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-WebsiteMuster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website
2
Mehl, Zucker, Backpulver und Zimt in einer großen Schüssel vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/3 Tasse Melasse1 1/3 Tasse Melasse
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Zitronensaft, OptionalZitronensaft, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Milch, Öl und Eigelb in einer kleinen Schüssel vermischen und dann zur Mehlmischung geben und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwerkekse, GeteiltIngwerkekse, Geteilt
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Das Eiweiß in einer kleinen Schüssel bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit mit einem elektrischen Mixer steif schlagen. Vorsichtig in den Teig falten und dann die Zimt- und Schokoladenhäppchen vorsichtig unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Teelöffel 2% Milch1/2 Teelöffel 2% Milch
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
5
Sprühen Sie eine Bratpfanne mit Antihaft-Kochspray und erhitzen Sie sie, bis sie heiß sind. Schöpfen Sie etwa 1/4 Tasse Teig pro Pfannkuchen auf die heiße Pfanne und kochen Sie, bis die Spitzen mit Blasen bedeckt sind und die Ränder 2 bis 3 Minuten gekocht aussehen. Flip und Kochen Sie die andere Seite. Wiederholen Sie mit dem restlichen Teig.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
SchöpflöffelSchöpflöffel
6
Jeden Pfannkuchen mit 2 bis 3 Bananenscheiben belegen und mit 2 Teelöffeln Ahornsirup belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum ServierenReiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren
(Blockkarton)(Blockkarton)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion10
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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