Vollkorn-Zimt-Schokoladen-Pfannkuchen

Name: Vollkorn-Zimt-Schokoladen-Pfannkuchen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme 1-Prozent-Milch; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 1 ( Auberginen) Banane, in Scheiben geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch miniatur Zimt und Schokolade Bissen; 2 groß eier, Eigelb getrennt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 100 prozent Ahornsirup; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vollkornmehl

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Vollkorn-Zimt-Schokolade Pfannkuchen einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 203 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zimt und Schokolade Bissen, Dosenöl, Prozent Ahornsirup, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. Versuchen Vollkorn-Apfel-Zimt-Pfannkuchen mit Zimtsirup, Vollkorn-Zimt-Bananen-Pfannkuchen, und Flauschige Vollkornpfannkuchen mit Zimt-Apfel-Kompott für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Mehl, Zucker, Backpulver und Zimt in einer großen Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Milch, Öl und Eigelb in einer kleinen Schüssel vermischen und dann zur Mehlmischung geben und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 (12 Flüssigunzen) Dosen Kondensmilch

Lebensretter-Bonbons

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Das Eiweiß in einer kleinen Schüssel bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit mit einem elektrischen Mixer steif schlagen. Vorsichtig in den Teig falten und dann die Zimt- und Schokoladenhäppchen vorsichtig unterheben.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel 2% Milch

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Sprühen Sie eine Bratpfanne mit Antihaft-Kochspray und erhitzen Sie sie, bis sie heiß sind. Schöpfen Sie etwa 1/4 Tasse Teig pro Pfannkuchen auf die heiße Pfanne und kochen Sie, bis die Spitzen mit Blasen bedeckt sind und die Ränder 2 bis 3 Minuten gekocht aussehen. Flip und Kochen Sie die andere Seite. Wiederholen Sie mit dem restlichen Teig.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional