Waffelsandwich

Name: Waffelsandwich
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 geschmolzener Butte Kanadischer Speck; 1 (10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß; 2 frozen low-fat multigrain waffles; 1 grüne Zwiebel, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 1 für jeden. Sliced tomato, optional

Das Waffelsandwich ist in etwa 20 Minuten fertig. Dieses Hauptgericht hat 351 Kalorien , 20 g Eiweiß und 14 g Fett pro Portion. Das Rezept ist für 1 Person. Für 1,99 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Cheddar-Käse, Ei, Mehrkornwaffeln und Frühlingszwiebeln. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 64 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Crunchy Chicken Stuffed Waffle Pops & Maple Dijon Dip , Waffle Or Pancake Mix und Waffle Dippers .

Anweisungen

Braten Sie den kanadischen Speck in einer mit Kochspray beschichteten Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 1–2 Minuten auf jeder Seite oder bis er leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Geriebener Fettarmer Cheddar-Käse

Geschnittene Tomaten, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Herausnehmen und warm halten.

Ei und Frühlingszwiebeln in einer kleinen Schüssel verquirlen und in dieselbe Pfanne geben. Kochen und rühren, bis das Ei eingedickt ist und kein flüssiges Ei mehr vorhanden ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt