Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Weizenbeerensalat mit Rosinen und Pistazien aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 245 kalorien. Dieses Rezept is für 6 und kostet 73 Cent pro Portion Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie gemahlenen Koriander, Ingwer, Honig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. partitur von 29%, dieses Gericht ist nicht so erstaunlich. Versuchen Weizenbeerensalat mit Harissan und Pistazien, Weizenbeerensalat mit Harissan und Pistazien Rezept, und Weizenbeerensalat mit Ziegenkäse und goldenen Rosinen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 35grad vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Weizenbeeren und 1/2 Teelöffel Salz in einen mittelgroßen Topf geben. Mit Wasser bis 2 Zoll über Weizenbeeren bedecken und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Weizenbeeren
Wasser
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Drain.
4
Pistazien auf ein Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pistazien-Nüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
5
Bei 350 8 Minuten backen und einmal umrühren. Leicht abkühlen lassen und hacken.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
6
Kombinieren Sie Öl, Saft, Honig, Koriander, Ingwer und restlichen 1/4 Teelöffel Salz in einer großen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
Korianderblätter
Ingwer
Honig
Saft
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
7
Fügen Sie heiße Weizenbeeren und Rosinen hinzu; gut umrühren, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Weizenbeeren
Trauben
8
20 Minuten stehen lassen oder auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
9
Fügen Sie Nüsse, 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln und Koriander zur Beerenmischung hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Zwiebeln
Cilantro
Beeren
Weizen
Sse
10
In eine Servierschüssel geben und mit Ziegenkäse bestreuen.