Weißer Balsamico-Jicama-Salat

Weißer Balsamico-Jicama-Salat
Weißer Balsamico-Jicama Slaw könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 281 Kalorien, 3g protein, und 19 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Eine Mischung aus Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Jicama und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 38%, was nicht so super ist. Versuchen Weißer Balsamico-Jicama-Salat, Jicama-Salat, und Jicama-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie das Wurzelende des Kohls ab, schneiden Sie es dünn quer und hacken Sie es in Stücke, die leicht mit einer Gabel aufgenommen werden können.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
2
Kombinieren Sie Kohl, Karotten, Jicama, Frühlingszwiebeln, Äpfel und getrocknete Johannisbeeren in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete JohannisbeerenGetrocknete Johannisbeeren
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KohlKohl
KarotteKarotte
ApfelApfel
JicamaJicama
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
1
Knoblauch, Limettensaft, Honig, Öl, Senf, Balsamico-Essig und Mayonnaise in einer mittelgroßen Schüssel kräftig verquirlen, bis das Dressing gründlich vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
LimettensaftLimettensaft
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
SenfSenf
KnoblauchKnoblauch
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Die Fenchelsamen einrühren und das Dressing über die Kohlmischung gießen. Rühren, bis der Verband den Slaw gleichmäßig bedeckt. Der Slaw wird ein wenig suppig sein, das ist genau so, wie ich es mag. Abdecken und mindestens 1 Stunde oder bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
KohlKohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Tipp
4
Anstelle von Hand können Sie das Dressing in einer Küchenmaschine mischen, die mit der Metallklinge ausgestattet ist, was Ihnen den Aufwand erspart, Knoblauch zu hacken (Sie fügen ihn ganz hinzu). Sie können sich jedoch nicht dem leichten Aufwand entziehen, die Papierhaut abzuziehen und die Spitzen jeder Nelke abzuschneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
NelkeNelke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
5
Variation
6
Für diejenigen, die ihre Sommershorts kurz tragen möchten, können Sie das Dressing aufhellen: Ersetzen Sie für die 1 Tasse Mayonnaise 1/4 Tasse fettarme Mayonnaise plus 3/4 Tasse fettfreien oder fettarmen Joghurt.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Fettarmer JoghurtFettarmer Joghurt
7
Bäckerei und Café seit 199
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score11
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