Wheatberry Salat

Wheatberry Salat
Wheatberry Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilage Rezept-Box zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 250 Kalorien, 5g Protein, und 14g Fett. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, koscheres Salz, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 2%. Versuchen Wheatberry Salat, Wheatberry Salat, und Wheatberry Obstsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie die Weizenbeeren und 3 Tassen kochendes Salzwasser in einen Topf und kochen Sie sie ungedeckt bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten lang oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
WeizenbeerenWeizenbeeren
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Drain.
3
Braten Sie die rote Zwiebel in 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze bis durchscheinend, ca. Schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie die restlichen 4 Esslöffel (1/4 Tasse) Olivenöl und den Balsamico-Essig hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige
4
In einer großen Schüssel die warmen Weizenbeeren, die sautierten Zwiebeln, die Schalotten, die rote Paprika, die Karotte, 1/2 Teelöffel Salz und den Pfeffer vermischen. Lassen Sie den Salat mindestens 30 Minuten ruhen, damit die Weizenbeeren die Sauce aufnehmen können. Würzen, abschmecken und bei Raumtemperatur servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
WeizenbeerenWeizenbeeren
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
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