Wheatberry Salat

Name: Wheatberry Salat
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 1 klein karotte, klein gewürfelt; 6 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gutes Olivenöl, geteilt; 1 klein 1/2 rote Paprika, gewürfelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gewürfelte rote Zwiebel (1 Zwiebel); 3 Schalotten, gehackte, weiße und grüne Teile; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch harte Winterweizenbeeren

Wheatberry Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilage Rezept-Box zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 250 Kalorien, 5g Protein, und 14g Fett. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, koscheres Salz, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 2%. Versuchen Wheatberry Salat, Wheatberry Salat, und Wheatberry Obstsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Weizenbeeren und 3 Tassen kochendes Salzwasser in einen Topf und kochen Sie sie ungedeckt bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten lang oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Weizenbeeren

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Drain.

Braten Sie die rote Zwiebel in 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze bis durchscheinend, ca. Schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie die restlichen 4 Esslöffel (1/4 Tasse) Olivenöl und den Balsamico-Essig hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)

New York Strip Steaks

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

In einer großen Schüssel die warmen Weizenbeeren, die sautierten Zwiebeln, die Schalotten, die rote Paprika, die Karotte, 1/2 Teelöffel Salz und den Pfeffer vermischen. Lassen Sie den Salat mindestens 30 Minuten ruhen, damit die Weizenbeeren die Sauce aufnehmen können. Würzen, abschmecken und bei Raumtemperatur servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt