Wolfsbarsch al Cartoccio

Name: Wolfsbarsch al Cartoccio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Thymian; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Wolfsbarsch oder Heilbuttfilets (etwa 1 Zoll dick); 2 Zolln dick) scheiben zitrone (über 2 zitronen); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer oregano; 2 Pflaumen Tomaten, jeweils in 6 Keile geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Wolfsbarsch al Cartoccio könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 230 Kalorien, 32g protein, und 9g Fett. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Heilbuttfilets, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 84% dieses Gericht ist super. Versuchen Heilbutt in Cartoccio, Farfalle mit Artischocken al Cartoccio, und Gegrillte Schalentiere und Gemüse al Cartoccio für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie 4 (12-Zoll) Quadrate aus Pergamentpapier oder Hochleistungsfolie; Quadrate auf der Arbeitsfläche verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Aluminiumfolie

Kombinieren Sie oregano, 1 Esslöffel öl und die nächsten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel, reiben Sie gleichmäßig über alle Seiten des Fisches.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Fisch

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie 1 Stück Fisch in die Mitte jedes Pergamentquadrats; Bedecken Sie jedes Stück Fisch mit 2 Zitronenscheiben und 3 Tomatenkeilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zitrone

Fisch

Restliches 1 Esslöffel Öl gleichmäßig über die Fischfilets träufeln; Verschließen Sie die Päckchen geschlossen, damit sie luftdicht sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Speiseöl

Legen Sie die Päckchen auf eine Jelly-Roll-Pfanne oder in eine Backform mit Seiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelee

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backen Sie bei 400 für 25 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet (entfernen Sie 1 Paket und überprüfen Sie auf doneness, bevor Sie die anderen aus dem Ofen nehmen).

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie Pakete auf einzelne Platten; Schneiden Sie die Oberseite jedes Pakets mit einem Messer auf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Sofort servieren.

Al cartoccio (ahl kahr-TOH-chee-oh) bedeutet wörtlich "in einer Tüte", und diese ordentlichen kleinen Päckchen sind eine praktische, köstliche Art, Fisch zu kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Thymian 2Heath Bar Toffeestücke

Zitronen-Pfeffer-Dressing 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Wolfsbarsch oder Heilbuttfilets (etwa 1 Zoll dick)2Zolln

dick) scheiben zitrone (über 2 zitronen)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

olivenöl, geteilt 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer oregano 2

Pflaumen Tomaten, jeweils in 6 Keile geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santi Sortesele Pinot Grigio. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.