Würzige asiatische geröstete Brokkoli & grüne Erbsen

Name: Würzige asiatische geröstete Brokkoli & grüne Erbsen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Brokkoliröschen (ab etwa 2 Brokkolikronen); 2 Tbs frische Korianderblätter, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener frischer Ingwer; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 Tb 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Tb helles (weißes oder gelbes) Miso; 3 Tbs extra-natives Olivenöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein geriebene Orangenschale; 2 Tbs geröstetes Sesamöl; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tassen (über frischen zucker snap erbsen; 6 zu 8 roten oder orangefarbenen frischen Thai-Chilis, Stiele getrimmt; 2 Heath Bar Toffeestücke sambal oelek (Asiatische Chilipaste)

Spicy Asian gerösteter Brokkoli & Snap Erbsen könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 257 Kalorien. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Olivenöl, Knoblauch, Orangenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. enial. Versuchen Asiatische Zucker Snap Erbsen, Zucker Snap Erbsen im asiatischen Stil, und Asiatischer Zucker, Erbsen und Kohl für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Brokkoliröschen (ab etwa 2 Brokkolikronen)2Tbs

frische Korianderblätter, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebener frischer Ingwer 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 1Tb

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 1Doppelt gefüllte Oreos

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1Tb

helles (weißes oder gelbes) Miso 3Tbs

extra-natives Olivenöl 1Doppelt gefüllte Oreos

fein geriebene Orangenschale 2Tbs

geröstetes Sesamöl 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tassen (über frischen zucker snap erbsen 6

zu 8 roten oder orangefarbenen frischen Thai-Chilis, Stiele getrimmt 2Heath Bar Toffeestücke

sambal oelek (Asiatische Chilipaste)

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Field-Recordings Chenin Blanc mit einem 4.1 out of 5 star rating scheint wie eine gute Partie. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.