Zerkleinerte Schweinefleisch Wraps mit Zitronen-Krautsalat
Shredded Pork Wraps mit Zitronen-Krautsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 178 Kalorien, 18g protein, und 7g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Knoblauchzehe, Chilisauce, Schweinefilet und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden. 3%. iemlich gut. Versuchen Zerkleinerte Schweinefleisch-Wraps im asiatischen Stil, Slow-Cooker Pulled Pork Wraps mit Coleslaw, und Zerkleinerte Gemüse-Krautsalat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Zwiebel und Knoblauch in Öl in einem 3- bis 4-Liter schweren Topf bei mäßiger Hitze unter Rühren etwa 8 Minuten goldbraun kochen. Restliche Zutaten außer Schweinefleisch, Lavash und Krautsalat einrühren und abgedeckt 10 Minuten köcheln lassen.
Fügen Sie Schweinefleisch und köcheln, bedeckt, gelegentlich drehen, bis sie weich sind, etwa 45 Minuten.
Übertragen Sie Schweinefleisch mit einer Zange auf ein Schneidebrett. Kochflüssigkeit in einem Mixer glatt pürieren (Vorsicht beim Mischen heißer Flüssigkeiten) und in den Topf zurückgeben. Wenn das Schweinefleisch kühl genug ist, zerkleinern Sie es der Länge nach mit den Fingern oder 2 Gabeln und geben Sie es in die Sauce. Simmer, Rühren, nur bis Schweinefleisch durch erhitzt wird.
Teilen Sie das zerkleinerte Schweinefleisch unter Lavashstücke und bestreuen Sie es mit etwas Krautsalat, dann wickeln Sie Lavash zu einem Kegel um.
Zerkleinertes Schweinefleisch in Sauce kann 1 Tag im Voraus hergestellt und gekühlt, abgedeckt werden. Vor Gebrauch aufwärmen.
Jede Portion (einschließlich Krautsalat) enthält etwa 339 Kalorien und 8 Gramm Fett.