Zimt-Gebratenes Huhn mit Harissa Sauce

Zimt-Gebratenes Huhn mit Harissa Sauce
Zimt-gebratenes Huhn mit Harissa-Sauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion enthält 527 Kalorien, 44g protein, und 32 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Allzweckmehl, Zucker, Harissa-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Erdnussöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzene Erdnuss-Toffee-Kekse als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 56%, was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Zimt-Gebratenes Huhn mit Harissa Sauce, Geröstete Karotten, spanische Gewürze, Joghurtsauce, Harissa, und Eine Pfanne gebraten Harissa Huhn.

Anweisungen

1
Mischen Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Legen Sie Hähnchenbrust und Oberschenkel in eine wiederverschließbare 2-Gallonen-Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Ölmischung übergießen; Versiegelungsbeutel. Wenden Sie Tasche, um Huhn mit Marinade zu beschichten. Chill über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
4
Backofen auf 246° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Übertragen Sie das Huhn auf ein umrandetes Backblech und schütteln Sie die Marinade ab.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Hühnchen mit Mehl bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
7
1 Esslöffel Erdnussöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. In Chargen arbeiten, Huhn in die Pfanne geben. Kochen Sie bis golden, fügen Sie nach Bedarf mehr Öl hinzu, etwa 3 Minuten pro Seite. Huhn auf Backblech zurückgeben, Hautseite nach oben. Braten bis gekocht durch, über 15 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussölErdnussöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
PfannePfanne
8
Servieren mit Harissa-Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
HarissaHarissa
SoßeSoße
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score16
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