Zitrone & Honig Mariniert Mahi-Mahi W/ Glasur

Name: Zitrone & Honig Mariniert Mahi-Mahi W/ Glasur
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; 3 knoblauchzehen, zerkleinert; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/4 Tasse getrockneter Senf; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 227 Habanero-Pfeffer mahi-mahi-filets; 1 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Honig, warm (vorzugsweise roh, aber pasteurisiert ist in Ordnung); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Salz (nach Geschmack)

Zitrone & Honig mariniert Mahi-Mahi W / Glasur könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 203 Kalorien, 21 G protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Mahi Mahi Filets, Weinessig, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 7%. olide. Versuchen Mahi-mahi-Spieße Mit Schinken, Ananas Und Ingwer-Soja-Glasur, Mahi Mahi mit Braun-Zucker-Sojaglasur, und Gegrilltes Mahi Mahi mit Honig-Macadamiakruste und Ananas-Ingwer für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen 3

knoblauchzehen, zerkleinert 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/4 Tasse getrockneter Senf 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 227Habanero-Pfeffer

mahi-mahi-filets 1Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Honig, warm (vorzugsweise roh, aber pasteurisiert ist in Ordnung)2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Salz (nach Geschmack)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.