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Zitrone Reis

Zitrone Reis
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei, milchfrei, fodmap-freundlich und Vollmilch Diät. Mit einem Löffel ergebnis von 71% dieses Gericht ist ziemlich gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: zitronenreis, wie man Zitronenreis macht / easy rice s, Griechischer Zitronen - Dill-Reis mit Feta (Reiskocher), und Zitrone Reis.

Anweisungen

1
Nehmen Sie nun einen Topf und fügen Sie EL Sonnenblumenöl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
SonnenblumenölSonnenblumenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Erdnüsse, Cashewnüsse, Senfkörner, schwarze und gelbe Linsen hinzufügen und 2 Minuten braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Würzen Von FleischZum Würzen Von Fleisch
Schwarze LinsenSchwarze Linsen
Blanchierter KnoblauchBlanchierter Knoblauch
LinseLinse
3
Sobald die Senfkörner anfangen zu sprießen, fügen Sie grüne Chilischoten, Ingwerstücke, Curryblätter hinzu und braten Sie sie 1 Minute lang an
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)
Zum Würzen Von FleischZum Würzen Von Fleisch
Curry-BlätterCurry-Blätter
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
4
Jetzt Kurkuma und Salz hinzufügen. Nehmen Sie die frisch gepresste Zitrone und gießen Sie den Saft auf und legen Sie einen Deckel auf den Topf.
Zutaten, die Sie benötigen
GelbwurzGelbwurz
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
5
Schalten Sie aus und mischen Sie dies mit Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
6
Heiß oder kalt mit einer Gurke oder alleine servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenRoter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
Gluten FreiLow FodmapMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteFodmap-freundlich
GerichteBeilage
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