Zitrone Thymian Regenbogenforelle

Name: Zitrone Thymian Regenbogenforelle
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Regenbogenforellenfilet; 1 für jeden. 12 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca.; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Zitrone Thymian Regenbogenforelle einen Versuch. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 731 Kalorien, 96g Eiweiß, und 24 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Regenbogenforellenfilet, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. 9%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Zitrone Thymian Regenbogenforelle, Pfanne gebraten Zitrone Pfeffer Regenbogenforelle, und Regenbogenforelle mit Haricot Verts, Kapern, Zitrone & braune Butter.

Anweisungen

Teilen Sie den Fisch in 4 gleiche Stücke, wenn necessary.In flache Schüssel, Mehl, Zitronenschale, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen.Tauchen Sie Fisch in Zitronensaft; Dredge in Mehlmischung, Drehen zu coat.In nonstick pfanne, wärme öl über medium-hohe hitze; kochen fisch, drehen einmal, für 6 zu 8 minuten oder bis flocken leicht, wenn getestet mit gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Zitronenschale

Allzweck-Mehl

Thymian

Fisch

Tauchen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Zitronenschale 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Regenbogenforellenfilet 1für jeden.

12 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca.2Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Das Elsass Willm Pinot Gris Reserve mit 4,4 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.