Zitrone und Kraut-gebratene Hähnchenschenkel

Zitrone und Kraut-gebratene Hähnchenschenkel
Zitrone und Kraut-gebratene Hähnchenschenkel erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 104 Kalorien, 5g Protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Salz, Hähnchenschenkeln, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. icht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Zitrone Kraut Hähnchenschenkel, Zitrone und Kraut marinierte gegrillte Hähnchenschenkel, und Kraut-Schalotte gebratene Hähnchenschenkel.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 10 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Entfernen Sie 2 Esslöffel Marinadenmischung; in eine kleine Schüssel geben und Oliven einrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
OlivesOlives
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie Huhn zu restlicher Marinade hinzu und werfen Sie gut, um zu beschichten. Seal Beutel und marinieren im Kühlschrank 1 Stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Legen Sie das Huhn auf eine mit Kochspray beschichtete Gelee-Rollen-Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Backen Sie bei 450 für 25 Minuten oder bis sie fertig sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Legen Sie das Huhn auf eine Servierplatte. Löffel reservierte Oliven-Mischung gleichmäßig über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
OlivesOlives
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
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