Zitronen-Aprikosen-Huhn (Kochen für 2)

Name: Zitronen-Aprikosen-Huhn (Kochen für 2)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Aprikosenkonserven; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kleine Hähnchenbrust; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettfreies Eiprodukt oder 1 Eiweiß; 0 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bisquick Herz Smart® mix

Zitronen-Aprikosen-Huhn (Kochen für 2) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 107 Kalorien, 17g protein, und 3g Fett. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Hähnchenbrust, mischen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Die Landküche von Italiens gegrillten Hühnerlebern mit Zitronensauce, Zitrone Rosmarin Balsamico gebratenes Huhn / Türkei Kochen Richtlinien, und Aprikosen-Zitronen-Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 425 ° F erhitzen Sprühen Sie 13x9-Zoll-Pfanne mit Kochspray. In einer flachen Schüssel das Eiprodukt und das Wasser leicht schlagen. In einer weiteren flachen Schüssel Bisquick® Mix, Zitronenschale und Knoblauchpulver verrühren. Hähnchenbrust zwischen Plastikfolie oder Wachspapier auf 1/2 Zoll Dicke glätten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust