Zitronen-Dattel-Couscous

Zitronen-Dattel-Couscous
Zitronen-Dattel-Couscous benötigt etwa 10 minuten von Anfang bis Ende. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie, lacto-ovo-vegetarische und vegane Rezept enthält 187 kalorien, 6 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 und kostet 58 Cent pro Portion Portion/en. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 9 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mandeln, Zitronenschale, Zitronen-Pfeffer-Gewürz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ausgezeichnete Spoonacular-Punktzahl von 83%. Ähnliche Rezepte sind Karamellisierter Zwiebeln-Dattel-Couscous-Salat, Marokkanisches Hähnchen mit minzigem Dattel-Couscous, und Dattelbeerensüße Couscous-Torte.

Anweisungen

1
Couscous nach Packungsanweisung kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
2
Währenddessen in einer kleinen Schüssel Spinat, Karotten, Datteln, Mandeln, Zitronensaft, Schale, Salz und Zitronenpfeffer vermischen. Couscous unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
MandelMandel
KarotteKarotte
SpinatSpinat
PfefferPfeffer
ReisedatenReisedaten
ZitroneZitrone
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mit Frühlingszwiebeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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