Zitronen-Hähnchenbrust

Zitronen-Hähnchenbrust
Das Rezept Zitronen-Hähnchenbrust kann gemacht werden in ca.4 Stunden und 20 Minuten. Dieses Rezept is für 6 Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 377 kalorien, 35 g Eiweiß, und 13 g Fett pro Portion Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Zitronensaft, Rosmarin, Reis und Petersilie. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 59%. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Hähnchenbrust, Zitronen-Hähnchenbrust, und Zitronen-Hähnchenbrust.

Anweisungen

1
Legen Sie das Huhn in ein 3-qt. langsamer Kocher. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel 3/4 Tasse Brühe, Zitronensaft, Senf, Knoblauch, Butter und Rosmarin. über das Huhn gießen. Abdecken und 4-5 Stunden bei niedriger Temperatur kochen oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
RosmarinRosmarin
FleischFleisch
SenfSenf
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
SchüsselSchüssel
2
Hühnchen entfernen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Fett aus Kochsäften abschöpfen; in einen kleinen Topf geben. Flüssigkeit zum Kochen bringen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Maisstärke und restliche Brühe glatt rühren. Nach und nach in die Pfanne rühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Hühnchen mit Reis und Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
ReisReis
6
Mit Mandeln und Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
PetersiliePetersilie
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score22
Magazin