Zitrus-Salat mit Ingwer-Joghurt

Name: Zitrus-Salat mit Ingwer-Joghurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert Zusätzliche getrocknete Preiselbeeren; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter kristallisierter Ingwer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete cranberries; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ganze Vanilleschote; 1 rosa grapefruit, geschält; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 nabel Orangen; 2 groß Mandarinen oder Minneolas, geschält

Benötigen Sie eine glutenfreie, milchfreie und vegetarische Beilage? Zitrus-Salat mit Ingwer-Joghurt könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 1g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 205 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus zusätzlichen Preiselbeeren, goldbraunem Zucker, Mandarinen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Zitrus Joghurt Schichtsalat, Obstsalat mit Zitrus-Joghurt-Sauce, und Fenchel, Rüben-und Zitrus-Salat mit Joghurt-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brechen Sie Grapefruit und Mandarinen in Abschnitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapefruit

Tangerine

Grapefruitschnitte in Drittel schneiden; Mandarinenabschnitte halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tangerine

Grapefruit

Übertragen Sie Grapefruit, Mandarinen und alle Säfte in eine Servierschüssel. Schneiden Sie mit einem kleinen scharfen Messer alle Schalen und weißen Markierungen von Orangen ab. Schneiden Sie Orangen in 1/4-Zoll-dicke Runden, dann schneiden Sie Scheiben in Viertel.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapefruit

Tangerine

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Schüssel

Orangen und alle Säfte in dieselbe Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mischen Sie 1/2 Tasse getrocknete Preiselbeeren, Honig und Zimt. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Cranberries

Zimt

Honig

Joghurt und Ingwer in einer Schüssel mischen. (Obst und Joghurt können 1 Tag im Voraus zubereitet werden. Separat abdecken; chill.)

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Joghurt

Frucht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Löffel Joghurt auf Obst.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt

Frucht

Mit braunem Zucker und getrockneten Preiselbeeren bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Cranberries

Brauner Zucker

Griechischer Joghurt, der eigentlich abgelassener Joghurt ist, hat eine luxuriöse Textur, die der von Sauerrahm ähnelt. Suchen Sie es auf griechischen Märkten, Trader Joe's und Whole Foods. Oder löffeln Sie einfach 1 Quart Naturjoghurt in ein mit Käsetuch ausgekleidetes Sieb.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt

Saure Sahne