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Zucchini-Maisbrot aus der Pfanne

Zucchini-Maisbrot aus der Pfanne
Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere ovo-lakto-vegetarische Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht „Zucchini-Maisbrot aus der Pfanne“ ausprobieren. Für 53 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Eiweiß , 8 g Fett und insgesamt 245 Kalorien . Das Rezept ist für 6 Personen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Wenn Sie selbstaufgehendes Mehl, Salz, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute mochten dieses Südstaatengericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Mit einer Spoonacular- Wertung von 36 % ist dieses Gericht eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind „How to Make a Skillet Cornbread“ , „Skillet Orzo with Zucchini, Corn, Feta & Mint“ und „Buttermilk Cornbread and Sage Stuffing“ .

Anweisungen

1
Heizen Sie den Backofen auf 190 Grad C (375 Grad F) vor. Fetten Sie eine gusseiserne Pfanne ein.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup
2
Maismehl, Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen. Beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
1/4 Tasse Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)1/4 Tasse Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)
1 (2-lagige) Gelbe Kuchenmischung1 (2-lagige) Gelbe Kuchenmischung
Ungeröstete KürbiskerneUngeröstete Kürbiskerne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)
3
In einer separaten Schüssel die Eier und das Öl verquirlen. Hüttenkäse, Zwiebel und Zucchini unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
VollkorncrackerVollkorncracker
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Leicht Sautierte ZucchiniLeicht Sautierte Zucchini
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)
4
Machen Sie eine Vertiefung in die trockenen Zutaten und gießen Sie die feuchten Zutaten langsam hinein.
5
Mischen, bis alles gut vermischt ist.
6
In die Pfanne gießen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
7
35 bis 45 Minuten backen, bis es leicht gebräunt ist und ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi
16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score3
Vegetarisch
KücheSüdstaaten
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
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Buttermilchkekse
Schlammkuchen
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