Zucchini und Mais Taco Gewürzt Quinoa-Salat

Name: Zucchini und Mais Taco Gewürzt Quinoa-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander (gehackt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cotija (zerbröckelt); 1 Ohrmais (gegrillt und Kerne aus Cob geschnitten); 1 grüne Zwiebel (in Scheiben geschnitten); 1 jalapeno (in Scheiben geschnitten); 1 Limettensaft); 1 1 EL getrockneter Oregano Öl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 2 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 batch-taco-Gewürz; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zucchini (gerieben)

Zucchini und Mais Taco Gewürzt Quinoa-Salat könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 17g Fett, und insgesamt 596 Kalorien. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Zucchini, Jalapeno, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. 6602 Menschen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Pesto-Zucchini und Mais-Quinoa-Salat, Mexikanischer Quinoa-Salat mit Mais & Zucchini, und Gegrilltes BBQ-Huhn, Zucchini und Mais-Quinoa-Salat.

Anweisungen

Die Quinoa zusammen mit dem Taco-Gewürz im Wasser köcheln lassen, bis das Wasser absorbiert ist, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco Gewürzmischung

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Wasser

Quinoa, Mais, Zucchini, schwarze Bohnen, Jalapeno-Pfeffer, Frühlingszwiebeln und Koriander in einer großen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeno-Pfeffer

Schwarze Bohnen

Grüne Zwiebeln

Cilantro

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl, Limettensaft, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Limettensaft

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den Salat in das Dressing geben und mit Cotija-Käse garniert servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cotija Käse

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Koriander (gehackt)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

cotija (zerbröckelt)1

Ohrmais (gegrillt und Kerne aus Cob geschnitten)1

grüne Zwiebel (in Scheiben geschnitten)1

jalapeno (in Scheiben geschnitten)1

Limettensaft)11 EL getrockneter Oregano

Öl 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt 2Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer nach Geschmack 1

batch-taco-Gewürz 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zucchini (gerieben)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, Dutton-Goldfield Emerald Ridge Weingut Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 58 Dollar pro Flasche.