Zuckerfreie Riegel
Das Rezept für zuckerfreie Riegel kann in etwa 45 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 20 Personen und kostet 26 Cent pro Portion. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 121 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Margarine, Datteln, Pflaumen und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Dieses Rezept gefällt 17 Feinschmeckern und Köchen. Es eignet sich gut als sehr preisgünstiges Vorspeisengericht. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 32 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Honig-Sesam-Chips – ohne Ei, ohne Zucker und ohne Mehl , einfache, ganz natürliche Proteinriegel und rohe, vegane Schoko-Nuss-Riegel .
Anweisungen
Datteln und Pflaumen in kleine Stücke schneiden. Datteln, Pflaumen, Rosinen und Wasser 5 Minuten kochen.
Vermischen und zum Abkühlen beiseite stellen.
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (180 Grad C) vor.
Eier, Vanille und Nüsse vermischen.
Zur Fruchtmischung hinzufügen. Mehl, Backpulver und Salz sieben und zur Fruchtmischung hinzufügen. (Wenn Sie einen würzigen Riegel möchten, fügen Sie dem Mehl 1/2 TL Zimt und 1/4 TL Muskatnuss hinzu.)
In einer 7 x 11 Zoll großen Pfanne verteilen und 25–30 Minuten backen.