Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Karotten, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Fünf-Gemüse-Medley, Gemüse-Medley, und Gemüse-Medley.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie einen Wok oder eine große Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Wok
2
Legen Sie Karotten, Zwiebeln, grüne Bohnen, grüne Erbsen, Brokkoli, grüne Paprika und rote Paprika. Abdecken und ca. 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner Pfeffer
Grüne Bohnen
Roter Pfeffer
Grüne Erbsen
Brokkoli
Karotte
Zwiebel
3
Machen Sie einen Brunnen in der Mitte des Gemüses.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
4
Schinken hineingeben und zum Befeuchten umrühren. 5 bis 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schinken
5
In einer kleinen, leicht gefetteten Pfanne die Eier fest rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Eier in kleine Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ei
7
Gemüse, Schinken und Eier zusammenrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Ei
Schinken
8
Mischen Sie die Sojasauce, Wasser und Maisstärke in einer Schüssel und gießen Sie in Mitte Wok oder Pfanne. Schnell umrühren, bis es zu verdicken beginnt.