Lieblings-Enchiladas mit cremigem Hühnchen

Name: Lieblings-Enchiladas mit cremigem Hühnchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 283 Habanero-Pfeffer kann gewürfelte Tomaten und grüne Chilis, untrainiert; 283 Habanero-Pfeffer kann reduziert-Fett reduziert-Natrium kondensierte Creme von Hühnersuppe, unverdünnt; 280 Habanero-Pfeffer gewürfelte gekochte Hühnerbrust; 6 2-inchs fat-free flour tortillas (8-1/2 inches); 113 Habanero-Pfeffer tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse, geteilt; 1 klein zwiebel, gehackt; 113 Habanero-Pfeffer Tasse geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse, geteilt; 227 Habanero-Pfeffer tasse fettfreie saure Sahne

Das Rezept „Favorite Creamy Chicken Enchiladas“ könnte Ihren Appetit auf mexikanisches Essen in etwa 45 Minuten stillen. Für 2,61 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Hauptgericht hat 590 Kalorien , 36 g Eiweiß und 18 g Fett pro Portion. Wenn Sie Dosentomaten, konzentrierte Hühnercremesuppe, teilentrahmten Mozzarella und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 73 % , was solide ist. Probieren Sie Enchiladas Verdes (Grüne Enchiladas) , Authentische Hühnchen-Enchiladas und All Time Favorite- Gulab Jamun für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Braten Sie die Zwiebel in einer mit Kochspray beschichteten Bratpfanne oder einem Topf an, bis sie weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

5 Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In Mundgerechte Stücke Geschnitten

1 Bis 1 1/2 Tassen Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Vom Herd nehmen.

Suppe, Tomaten, saure Sahne, 3/4 Tasse Cheddar-Käse und 3/4 Tasse Mozzarella-Käse hinzufügen und gut vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

Frische Dill- Oder Estragonzweige, Optional

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

1/4 Tasse Gehackte Frühlingszwiebeln (nur Weiße Portion)

Geben Sie 3 Esslöffel auf jede Tortilla und belegen Sie sie mit 1/3 Tasse Hühnchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

Fest aufrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

10 Weiße Brötchen

Mit der Naht nach unten in eine 13 x 9 Zoll große, mit Kochspray beschichtete Auflaufform legen. Mit der restlichen Suppenmischung bedecken und mit dem restlichen Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

1/4 Tasse Gehackte Frühlingszwiebeln (nur Weiße Portion)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar