5:2 Diät - Kokos-Obstsalat = 174 Kalorien
5: 2 Diät - Kokos-Obstsalat = 174 Kalorien könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 22g Fett, und insgesamt 312 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Kokosnussjoghurt, Himbeeren, Passionsfrucht und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 139 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 0%. olide. Versuchen 5:2-Diät - Avocado, Apfel & Haselnuss Salat = 227 Kalorien, 5:2 Diät - Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Mozzarella = 300 Kalorien, und 5:2-Diät - Sumpf-Saft = 115 Kalorien für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Löffel eine Wanne mit CO YO Joghurt oder einem anderen Kokosnussjoghurt in zwei Schalen.
Die Beeren- und Nektarinenscheiben über dem Joghurt anrichten und mit Honig beträufeln. Überspringen Sie für ein streng veganes Dessert den Honig.
Beenden Sie jedes Gericht mit einer Prise Kokosnuss.