Abendessen Heute Abend: Curry-Gebratener Blumenkohl -

Name: Abendessen Heute Abend: Curry-Gebratener Blumenkohl -
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Rapsöl; 1 Kopf Blumenkohl, gehackt in 1/2-Zoll-Stücke; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 rote Zwiebel, gehackt; 1 für jeden. Salz und Pfeffer

Abendessen heute Abend: Curry Gebratener Blumenkohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 458 Kalorien, 13g protein, und 31 G Fett jeder. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Minuten. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Blumenkohl, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Spaghetti Mit Sautierten Blumenkohl, Rosinen, Ein, Abendessen Heute Abend: Curry-Blumenkohl Mit Kichererbsen Und Tomaten, und Abendessen heute Abend - Sautierte Gurken.