Abendessen heute Abend: Huhn Parmesan

Abendessen heute Abend: Huhn Parmesan
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Abendessen heute Abend: Huhn Parmesan einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 802 Kalorien, 45g protein, und 39g Fett. Dieses Rezept von Serious Eats hat 46 Fans. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Hähnchenbrust, Kristallzucker, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die trockenen Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Glutenfreie milchfreie Kokosnuss-Törtchen als dessert. 2%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Abendessen heute Abend: Parmesan-Hähnchen-Tender, Abendessen heute Abend: Hähnchenschnitzel mit cremigem Parmesan-Dressing, und Abendessen Heute Abend: Spargel Mit SPIEGELEI Und Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie zuerst einen großen Topf Wasser zum Kochen. Dann beginne mit der Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Gießen Sie 1/4 Tasse Olivenöl in einen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Fügen Sie den Knoblauch und kochen, bis duftend, etwa 15 Sekunden. Dump in den Tomaten, zusammen mit dem getrockneten Basilikum, getrockneten Oregano, Zucker und einer Prise Salz und Pfeffer. Reduzieren Sie die Hitze auf einen Simmer und kochen Sie für 10 bis 12 Minuten, oder bis es schön eingedickt hat.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Getrockneter OreganoGetrockneter Oregano
Getrocknetes BasilikumGetrocknetes Basilikum
TomateTomate
KnoblauchKnoblauch
ZuckerZucker
4
Während die Sauce kocht, schneiden Sie jede Hühnerbrust horizontal in zwei Hälften, so dass Sie vier ungefähr 4-Unzen-Portionen Hühnchen erhalten. Jeder sollte etwa 1/4-Zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
5
Knacken Sie das Ei in eine kleine Kuchenform oder Auflaufform, fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz hinzu und schlagen Sie, bis es kombiniert ist. Kombinieren Sie in einer anderen kleinen Kuchenform oder Auflaufform die Semmelbrösel, 1/4 Teelöffel Salz und ein paar Risse Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
PfefferPfeffer
SalzSalz
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
Kuchen-FormKuchen-Form
6
Tauchen Sie eines der Hühnerschnitzel in die geschlagenen und dann in die Semmelbrösel. Werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerschnitzelHühnerschnitzel
BrotkrumenBrotkrumen
TauchenTauchen
7
Legen Sie es auf einen Rost über einer großen Pfanne und wiederholen Sie den Vorgang mit anderen Schnitzel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
PfannePfanne
8
Heizen Sie den broiler.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
9
Gießen Sie den Rest des Olivenöls in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn das Öl gerade anfängt zu schimmern, fügen Sie die Schnitzel hinzu. Sie sollten alle in eine einzige Schicht passen. 5 bis 6 Minuten kochen lassen und zur Hälfte umdrehen. Waschen Sie das Gestell, während Sie die Schnitzel kochen, und trocknen Sie es. Stellen Sie die gekochten Schnitzel auf den gereinigten Rost.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
PfannePfanne
10
Fügen Sie die Nudeln zusammen mit 2 Teelöffeln Salz dem kochenden Wasser hinzu. Kochen Sie gemäß den Anweisungen auf der Schachtel.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
SalzSalz
11
Abtropfen lassen, wenn Sie fertig sind und beiseite stellen.
12
Jedes Schnitzel mit einem Viertel Mozzarella und Parmesan belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
ParmesankäseParmesankäse
13
Legen Sie das Rost-Set über die Pfanne unter den Broiler, etwa 4 bis 5 Zoll von oben, und braten Sie es etwa 2 bis 3 Minuten lang, oder bis der Käse schön gebräunt und sprudelnd ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
MasthähnchenMasthähnchen
PfannePfanne
14
Teilen Sie die Spaghetti in vier Portionen und Teller. Jedes mit einem Schnitzel und einer großzügigen Portion Sauce belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
SoßeSoße
15
Servieren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score35
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