Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Abendessen heute Abend: Huhn Parmesan einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 802 Kalorien, 45g protein, und 39g Fett. Dieses Rezept von Serious Eats hat 46 Fans. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Hähnchenbrust, Kristallzucker, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die trockenen Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Glutenfreie milchfreie Kokosnuss-Törtchen als dessert. 2%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Abendessen heute Abend: Parmesan-Hähnchen-Tender, Abendessen heute Abend: Hähnchenschnitzel mit cremigem Parmesan-Dressing, und Abendessen Heute Abend: Spargel Mit SPIEGELEI Und Parmesan für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Bringen Sie zuerst einen großen Topf Wasser zum Kochen. Dann beginne mit der Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
Soße
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Gießen Sie 1/4 Tasse Olivenöl in einen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
3
Fügen Sie den Knoblauch und kochen, bis duftend, etwa 15 Sekunden. Dump in den Tomaten, zusammen mit dem getrockneten Basilikum, getrockneten Oregano, Zucker und einer Prise Salz und Pfeffer. Reduzieren Sie die Hitze auf einen Simmer und kochen Sie für 10 bis 12 Minuten, oder bis es schön eingedickt hat.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Getrockneter Oregano
Getrocknetes Basilikum
Tomate
Knoblauch
Zucker
4
Während die Sauce kocht, schneiden Sie jede Hühnerbrust horizontal in zwei Hälften, so dass Sie vier ungefähr 4-Unzen-Portionen Hühnchen erhalten. Jeder sollte etwa 1/4-Zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust
Ganzes Huhn
Soße
5
Knacken Sie das Ei in eine kleine Kuchenform oder Auflaufform, fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz hinzu und schlagen Sie, bis es kombiniert ist. Kombinieren Sie in einer anderen kleinen Kuchenform oder Auflaufform die Semmelbrösel, 1/4 Teelöffel Salz und ein paar Risse Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Brotkrumen
Pfeffer
Salz
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Kuchen-Form
6
Tauchen Sie eines der Hühnerschnitzel in die geschlagenen und dann in die Semmelbrösel. Werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerschnitzel
Brotkrumen
Tauchen
7
Legen Sie es auf einen Rost über einer großen Pfanne und wiederholen Sie den Vorgang mit anderen Schnitzel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Drahtgestell
Pfanne
8
Heizen Sie den broiler.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
9
Gießen Sie den Rest des Olivenöls in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn das Öl gerade anfängt zu schimmern, fügen Sie die Schnitzel hinzu. Sie sollten alle in eine einzige Schicht passen. 5 bis 6 Minuten kochen lassen und zur Hälfte umdrehen. Waschen Sie das Gestell, während Sie die Schnitzel kochen, und trocknen Sie es. Stellen Sie die gekochten Schnitzel auf den gereinigten Rost.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Drahtgestell
Pfanne
10
Fügen Sie die Nudeln zusammen mit 2 Teelöffeln Salz dem kochenden Wasser hinzu. Kochen Sie gemäß den Anweisungen auf der Schachtel.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Wasser
Salz
11
Abtropfen lassen, wenn Sie fertig sind und beiseite stellen.
12
Jedes Schnitzel mit einem Viertel Mozzarella und Parmesan belegen.
Legen Sie das Rost-Set über die Pfanne unter den Broiler, etwa 4 bis 5 Zoll von oben, und braten Sie es etwa 2 bis 3 Minuten lang, oder bis der Käse schön gebräunt und sprudelnd ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Drahtgestell
Masthähnchen
Pfanne
14
Teilen Sie die Spaghetti in vier Portionen und Teller. Jedes mit einem Schnitzel und einer großzügigen Portion Sauce belegen.