Abendessen heute Abend: Sunchoke Suppe mit Zitrone und Safran

Abendessen heute Abend: Sunchoke Suppe mit Zitrone und Safran
Abendessen heute Abend: Sunchoke Suppe mit Zitrone und Safran könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion enthält 237 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Mandeln, Olivenöl, Safran und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 7%. iemlich gut. Versuchen Abendessen heute Abend: Huhn und Reis mit Safran, Abendessen heute Abend: Pasta mit ersticktem Blumenkohl und Safran, und Abendessen heute Abend: Brathähnchen mit Safran und Zitronen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gießen Sie das Olivenöl in einen großen holländischen Ofen oder schweren Topf mit Deckel. Hitze auf niedrig stellen und die Zwiebeln hinzufügen. Decken sie den topf und kochen für 20 minuten, rühren alle 2 zu 3 minuten oder so.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Entfernen Sie die Abdeckung, drehen Sie die Hitze auf mittel und werfen Sie den Knoblauch und die Sunchokes hinein. Kochen Sie für 2 weitere Minuten, gelegentlich umrühren. Dann die Hühnerbrühe einfüllen und die Hitze auf hoch stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
TopinamburTopinambur
KnoblauchKnoblauch
3
Mit einer Prise Salz und Pfeffer bestreuen. Wenn Sie kurz vor dem Kochen stehen, reduzieren Sie die Hitze, um zu köcheln, decken Sie sie ab und kochen Sie sie 30 Minuten lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
In der Zwischenzeit einen kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Die Mandeln in eine Schüssel geben und das kochende Wasser darüber gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
1 Minute ruhen lassen, dann abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen. Trocknen Sie sie ab und mahlen Sie sie dann in einer Gewürzmühle oder Mörser und Stößel.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
7
Mischen Sie sie mit dem Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
8
Wasser und Mandelpaste in die Suppe geben.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelpasteMandelpaste
WasserWasser
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
9
Fügen Sie die Prise Safran, den Zitronensaft und die Petersilie hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
PetersiliePetersilie
SafientalSafiental
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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